Ментальный дебаг
Если это читается между двумя чатами и уведомлением от банка — книга как раз сюда.
Каталог
Книги Пола Грэка
Книги о мозге, сне, энергии и привычках. Главы на сайте, полные тексты — на Литрес. Профиль автора: litres.ru/author/pol-grek.
Мозг, внимание, привычки
Усталость, стресс, сон, эмоции — как это устроено, не «просто соберись»
Мозг на 100+
Старение мозга — не лотерея. Ясность с годами можно беречь.
Биохакинг мозга
Прокачать мозг легко. Вовремя остановиться — навык.
Эмоциональный интеллект 2.0
Чувство обгоняет мысль. «Просто успокойся» — самый бесполезный совет в комнате.
Женский мозг
«Я больше не понимаю свой мозг» — часто физиология, не «характер» и не «женская логика».
Мужской мозг
После сорока энергия тает. Это не «просто возраст» и не охота за двадцатью пятью.
Стресс и мозг
«Просто успокойся» — почти бесполезный совет. Тело уже ушло вперёд.
Анатомия энергии
Провал в три часа — не характер. Тело уже проголосовало без вас.
Осторожный биохакер
«Два литра воды» часто маркетинг. Осторожный — не робкий. Это про цену.
Деньги, привычки и перезапуск
Когда голова не варит — решения про деньги и отдых тоже плывут
Сначала деньги, потом сознание
Сначала деньги, потом «сознание». Дебиторка аффирмациями не закрывается.
Мозг и деньги
Деньги — не только математика. Особенно после девяти вечера.
RESET
Выходные не помогли. Это не лень. Выгорание и отдых — разные вещи.
Священные часы
Спите «восемь часов» — и разбиты. Сон, свет и тишина без мистики.
Ещё на Литрес
Некоторые книги пока только на Литрес. Глава на сайте появится позже.
- Купить за 399 ₽
Детский мозг
Как растёт ребёнок: внимание, эмоции, привычки. Наука, не советы «из интернета».
Реклама · erid: 2VfnxyNkZrY · партнёрская ссылка AdvCake